艾灸

艾灸是一種起源於中國北方，在戰國時代已相當盛行，是中國最古老的醫療法之一，有近三千年的歷史。艾灸具有多種益處，包括溫通經絡、補中益氣、消瘀散結等。

在艾灸治療中，艾絨被用作灸具。它是由經過特殊處理的艾葉制成，具有溫熱性質。藉著將艾絨點燃並放置在特定的穴位上，熱力通過經絡傳遞到相應的器官和組織，起到溫暖和刺激的作用。艾葉在中藥上為純陽之品，能補陽氣，通十二經。有理氣血，逐寒濕，暖子宫，止諸血，溫中開鬱，調經安胎的功效。如用在火灸上，更能透諸經，而逐百病。現時多用艾絨作灸法，在人體穴位施灸，依循經絡的傳導溫和的熱力，以及艾的藥效。因而有溫通氣血，調整機體功能，提高機體的免疫力，治病防病保健的功效。臨床上多用於虛寒、陰證、慢性久病、陽氣不足者，以及一些與氣滯、血瘀、寒濕有關的疾病。艾灸可以通過刺激穴位和經絡，調節氣血運行，促進新陳代謝，增強免疫功能，改善身體的整體狀態。